“Vi Spiego perché rinunciare ai carboidrati fa male alla salute”.

Le diete «low carb», ampiamente pubblicizzate in questo periodo, non aiutano a ridurre la massa grassa. E, se troppo estreme, potrebbero mettere a rischio la salute.

Vuoi sapere qual è lo strumento più potente per mantenerti in forma ed in salute?

 L'avocado è un frutto coltivato in Sudamerica, negli Stati Uniti ed in Indonesia; da poco sono iniziate le coltivazioni anche in Calabria ed in Sicilia.

Questo articolo parla di… Me. Te. Voi. Questo articolo è uno sfogo, una riflessione. Questo articolo è uno sprono, un incoraggiamento, uno stimolo, un incitamento. Questo articolo è “pieno di rabbia”, ma di una rabbia “salutare”, di quella che magari, chissà, potrebbe portare a dei cambiamenti.

Secondo un recente lavoro pubblicato sulla rivista The New England Journal of Medicine, circa il 30% della popolazione mondiale risulta essere in condizioni di sovrappeso e/o obesità. Le popolazioni in questione fanno parte prevalentemente dei paesi industrializzati Occidentali.

Il grano saraceno sembra un cereale ma non lo è. Per questo è naturalmente senza glutine e adatto anche a chi è intollerante o soffre di celiachia.